作为一个徒步爱好者，第一次爬雪山真确感受到徒步跟登山的本质区别。 徒步是享受沿途风景，放松身心、体验自然为主 而登山以登顶为终极目标，挑战自我极限。 岗什卡三峰也并未是新手都能上，要想登顶必须有一定的运动基础，加上冬季高海拔含氧量更是极低，登顶难度更大，山顶温度有零下25度。（当天主峰登顶只有2人、三峰登顶只有7人，远没有宣传所说百分之80的登顶率） [种草R]建议 1、冬季如果要用自己的装备，要通过向导检查，我上身5层、下身4层整个过程中没有觉得冷，如果自己没有绝对靠谱的装备建议租连体+高山靴。 2、行进过程中要注意身体排汗，切勿让自己的内搭因出汗湿透，山顶风非常大，很容易有失温危险‼️ 3、找俱乐部一定要找大俱乐部多对比几家（这次报名草率，抱了个小俱乐部被卖给了另外一个俱乐[失望R]向导很重要‼️） 4、从七彩瀑布到大本营⛺️，或从大本营到七彩瀑布这段3.5公里路，如果登山者选择骑马需400元一趟，但游客只需要200一趟（不能理解[大便R]向导说可能觉得我们徒步的人有钱？）