我这个“痒痒挠”是可以伸缩的

我右边肩膀疼，活动受限，有半年多了，按照医生的要求做练习，到今天也不好。

开始我的左臂还可以帮助后背挠痒痒，直到一天听到左肩“咔哒”一声后，左肩第二天也开始疼了，完了！

现在真难受，睡觉两边都不能压！

后背痒痒只能靠这个“痒痒挠”了！