最近被迫养成了早起早睡的好习惯
全全是因为年前的工作量略大的缘故
但是同时也get到了合理安排时间的重要性

我发现时间的质量从不在于它本身的状态
而是我们赋予它的密度和节奏
越是忙碌 我越是想拿出时间做自己喜欢的事儿
比如去岩馆攀岩
比如在家打ps5
再比如晚上看一个恐怖电影
总有法子让自己找到平衡的点
生活不再失衡
好像整个人都会轻松很多
诺悠翩雅