80%的疾病都是身心疾病。很多传统治疗都只是暂时有效果。我们需要更广阔的视角，我们需要看到人的进化性。
个体正常的进化必须是永久的，这样生命才能自由地生活。
高级的心理功能，是可以整合过去的经历，并且结合环境来联想和推论未来的。经历一切后，好的个体会一直整合过去的经验。这就是我说的个体的进化。
然而有些人在经历了创伤后，他们深陷强烈的情感冲击中。这种影响在他们身上，就像一个能量包袱一样，耗尽了他们的生命能量，这个人就停止了进化。
在身心疗愈中，需要找到个案的能量囊（港台和新加坡叫能量囊，大陆叫能量包袱，我喜欢能量囊这个称呼），通过释放能量囊帮个案恢复生命力。