比如，我们从大脑镰开始，沿着筋膜移动到小脑幕，接着沿着枕骨内膜移动到颞骨的颈动脉孔，经过结合处，顺着筋膜继续走到颈动脉鞘，向下到胸腔形成心包膜。
另外，我们还可以跟随腰肌的筋膜向下走到骨盆，然后到下肢，直通脚底。
筋膜像一部四通八达的交通工具，可以搭乘着它，走到身体任何一个部位。身体所有的部位都借由筋膜相互连接着。也因为如此，身体一处不正常的筋膜张力会传达到身体的另一个部位。
身体筋膜在正常情况下是可以活动的。它容许生理运动及细微的身体动作，同时也允许大幅度身体动作。至于更细微的生理运动就是有节奏的内旋及外旋律动，也就是颅骶椎律动中的扩张及收缩。
有趣的来了，你能感受到呼吸时把气吸到脚上吗？理论上是可以的，人们可以用本体感觉受器去感受呼吸及心跳对全身筋膜的影响。
《庄子》里面说过，真人之息以踵，众人之息以喉，大概就是发现了这个吧。也就是传统医学里面的内观。
