合群，是成年后最隐蔽的自我阉割。 你捏着鼻子参加的饭局，附和着根本不好笑的笑话。 你秒回那些消耗能量的微信，怕被贴上“不合群”的标签。 你的时间被打成碎片，喂给了所有人的小事，唯独没有留给自己。 心理学家说，过度社交迎合的本质，是自我存在感的慢性自杀。 每一次违背心意的“好的”，都在稀释你灵魂的浓度。 Z世代已经开始集体觉醒。 他们不再表演“随和”，而是清醒地划分边界：这是我的课题，那是你的噪音。 关掉通知，退出群聊，把解释的时间还给自己的热爱。 闲云不答秋风问，野鹤自有万里天。 最高级的自律，不是管理时间，而是守护内心的静音模式。 当世界吵着要你表态时，你有权保持优美的沉默。