超市里不起眼的3样东西,竟是“健康杀手”,很多人天天买! 每次逛超市,你是不是随手就把这3样东西扔进购物车? 别再买了!它们看着不起眼,实则是“健康杀手”,很多人天天买,天天吃! ① 散装咸菜/榨菜:看着便宜下饭,实则含盐量超标,长期吃会加重肾脏负担,还容易引发高血压; ② 速冻甜品类:比如速冻汤圆、速冻蛋挞皮,添加了大量的糖和反式脂肪酸,吃多了不仅长胖,还会影响心血管健康; ③ 打折的临期肉制品:超市经常打折促销,很多人觉得划算就囤货,殊不知临期肉制品容易滋生细菌,吃了可能会肠胃不适。 超市购物,别只看价格和方便,健康才是第一位!
