你调节情绪的速度， 就是你奔赴成功的速度。 遇事慌乱， 被坏情绪裹挟的人， 只会困在原地， 错过机遇。 而能快速平复心绪， 稳住阵脚的人， 才能理清思路， 稳步前行。 情绪不是枷锁， 而是可以掌控的力量， 学会和情绪和解， 就是为成功铺路。 情绪调控方法 情绪应对方法 情绪稳定法则 情绪舒缓技巧 情绪掌控之道 情绪调整方法 情绪舒缓窍门