家人们！蹲在家看《四海中医》第七集寻香记，直接被狠狠种草！原来咱们老祖宗的芳香疗愈，藏着这么多精油小知识！
-
我连夜扒了6种中yao精油，从薄荷到玫瑰，每一款都把实用值拉满！薄荷精油清清凉凉，冬天待在暖气房里犯困来一点直接提神醒脑；檀香精油温温柔柔，睡前用超安心；还有佛手柑、桂枝、丁香，每款都对应不同的日常需求，制作方法也巨简单，在家就能捣鼓！

关键是这些精油不只是好闻，还和咱们的传统调理思路相通，平时用来舒缓身心、改善小状态，真的绝了！

已经把6款精油的作用、做法和小门道做成图了，宝子们直接抄作业！