我发现很多人觉得气质是天生的，得靠家世、长相堆出来， 其实真不是这么回事， 短时间想提气质， 抓三个小细节就行，亲测管用。 首先别驼背！不管站着还是坐着，肩膀往后打开一点，脖子轻轻往上提，整个人瞬间就精神了。你看那些走路含胸驼背的，就算穿再贵的衣服，也透着一股没精神的劲儿，反过来只要体态正了，哪怕穿个简单的T恤牛仔裤，看着也清爽利落。 然后少瞎晃悠，动作慢半拍。说话别抢话，做事别毛毛躁躁，递个东西、捡个东西都稳一点。我之前就是个急性子，干啥都风风火火，后来试着放慢动作，朋友居然说我看着“沉稳多了”，原来气质和快慢真的有关系，太快显慌，慢一点显从容。 最后别尬笑，眼神稳一点。跟人说话的时候，别东张西望，看着对方的眼睛，嘴角轻轻带点笑意就够了。不用硬挤笑容，也不用低着头不敢看人，眼神坚定了，整个人的气场就出来了。 真的，气质这东西不用等，不用靠，今天改了体态、慢了动作、稳了眼神，明天就能让人看出不一样。