身体健康！ 身体健康是第一位的，它是承载所有梦想与期待的基石，没有健康，再多的雄心壮志、再美的诗和远方，都只能沦为空谈。 只有拥有健康的身体，才能有精力游山玩水，去亲历想要的生活——可以清晨迎着阳光慢跑，感受心跳的鲜活；在工作时能保持专注高效，让自己工作游刃有余；可以在闲暇时能陪家人做饭聊天，尽情享受琐碎的温暖…… 我们总忙着追逐功名利禄，忙着透支身体换取眼前的得失，却忘了身体就像一台精密的机器，需要细心养护：按时吃饭，别让肠胃在饥饿中受损；规律作息，别让熬夜掏空精气神；适度运动，别让懒惰困住筋骨；放平心态，别让焦虑熬坏了情绪。只有守住了健康，才能有底气去谈未来，去拥抱那些还未抵达的美好，去把“想做的事”变成“做成的事”。