不知道减脂期哪些水果可以吃⁉️
这🔟种低卡水果放心吃

减脂期选水果需要
低🔥量低🍭高纤高维生素矿物质等
每天吃150-300g
大约1个中等大小的苹果🍎

需要配合营养均衡的减脂餐
单纯吃水果减脂的方法并不推荐哦[斜眼R]