大家好，我是中医李大夫！最近感冒咳嗽高发，咳痰症状五花八门，其实中医早就总结了 “清痰在肺、粘痰在脾、顽痰在肾” 的规律，今天给大家精简讲讲应对要点。 清痰多由风寒袭肺引起，像炖汤浮沫般清稀易咳，常伴怕冷、流清涕，部分人会因邪气化热发热。 核心是疏散风寒、宣通肺气，轻症用紫苏散即可，搭配生姜红糖水能辅助散寒。 粘痰多和脾虚相关，痰粘稠难咳、可能发黄，还会有乏力、身体困重、便溏等症状。脾主运化水湿，脾虚则湿聚成痰，需健脾化痰。药店能买到的二陈丸是基础药，痰多重症可在医生指导下用涤痰汤、导痰汤，切勿自行用药。 顽痰最顽固，清稀或粘稠皆有，久咳不愈还可能气短虚喘。一是久病伤阳，脾肾阳不足无法温化水湿；二是久病耗气，肾气亏虚导致纳气失常。需温阳化气或补肾纳气，常用五苓散、苓桂术甘汤，或加用补肾气药物，需辨证使用。 总结：清痰疏风寒、粘痰健脾胃、顽痰温肾阳。咳痰病机复杂，建议找专业中医辨证用药，有问题可发给我初步分析，祝大家早日康复！