男子偶然查看常见饮料配料表，被各类饮料的含糖量惊呆。一瓶看似普通的碳酸饮料，含糖量竟超每日推荐摄入量；果汁饮料、运动饮料等也含糖不低。过量摄入糖分危害健康，男子决定减少饮料饮用，以更健康的方式补充水分。食物含糖量
