👧👧：6个月➕20天 🥣：高铁米粉➕核桃油➕西红柿泥 ⏰：上午11:30 📝：7.5米粉➕70ml水，2滴核桃油➕1勺西红柿泥 🍽️：下午加餐橙子🍊 今天解锁西红柿🍅啦，西红柿打泥很简单，记得要把皮和籽去掉，打出来会更细腻，宝宝也更好消化。今天吃了2/3，吃完用奶瓶喝了40ml水，柒柒还是不喜欢鸭嘴杯，她水吸上来就立马吐掉😂 💡宝宝吃西红柿有什么好处： ▫️西红柿含有丰富的维生素c和维生素e、氨基酸，矿物质等，可以增强宝宝的免疫力，是宝宝成长路上必不可少的营养蔬菜之一。 🍅西红柿泥教程： 1️⃣准备一个新鲜的西红柿，洗净，划十字口 2️⃣水开煮1分钟，捞出把皮撕掉 3️⃣西红柿切块，去籽 4️⃣水开上锅蒸5分钟 5️⃣放入辅食机，加入一点点🤏温水就好，不然会太稀 6️⃣搅打成泥，酸甜适口的西红柿泥完成✅