👧：6个月➕4天 🥣：高铁米粉➕核桃油➕南瓜泥 ⏰：上午11:30 📝：5g米粉➕50ml水，2滴核桃油➕2勺南瓜泥 吃南瓜泥的第二天～今天还特意看了一下时间8分钟就全部吃完啦！是个干饭小能手哈哈哈[赞R][赞R][赞R] 下午牛油果泥吃了四分之一吧，剩下的也没浪费，又被我做成牛油果酸奶，自己喝掉啦。[萌萌哒R] 🤔没有时间每天做新鲜的南瓜泥，可以第一天做完，放进硅胶冰格里冷冻四小时以上，取出放进密封袋里，继续冷冻保存，吃的时候上锅蒸15分钟，要蒸透才可以，蒸过之后吃不完的就不要再吃了。 🎃南瓜泥教程 1.准备一个南瓜，切块去瓤 2.洗净上锅蒸20分钟 3.蒸熟后，把皮去掉（蒸熟后皮比较好去，生的南瓜皮太难切啦） 4.加入少量温水，搅打成泥（不够细腻可以再加一点水继续打），这样细腻香甜的南瓜泥就完成啦✅ 🥑牛油果泥教程 1.准备一个软硬适中的牛油果，对半切开 2.去皮切块（一半牛油果就够了） 3.加入少量温水搅打成泥，细腻丝滑的牛油果泥完成✅