什么体质喝什么茶?6种不同体质对应养生茶。养生茶喝不对等于白喝!
不同体质的调理方向完全不同,盲目跟风易伤脾胃~
整理了6种常见体质的「养生茶」,
包含体质表现、养生重点、茶饮搭配和日常养护方法,
帮你找到适合自己的茶,温和调理不踩雷~
1、肝郁体质
养生侧重:疏通肝气
养生茶:代代花舒甘茶
2、上热下寒体质
养生侧重:引火下行
养生茶:乌梅陈皮茶
3、寒湿体质
养生侧重:祛湿驱寒
养生茶:陈皮茯苓茶
4、湿热体质
养生侧重:清爽去火
养生茶:九味薏米茶
5、痰湿体质
养生侧重:祛湿化痰
养生茶:






