👧：7个月➕12天 🥣：原味米粉➕核桃油➕红枣➕山药 ⏰：上午11:30 📝：10g米粉➕90ml水➕2滴核桃油➕2勺山药泥➕1勺红枣泥 🍽️：下午加餐：猕猴桃🥝 今日解锁红枣泥～香香甜甜不要太好吃😋 💡宝宝吃红枣泥有什么好处： ▫️ 红枣具有养血安神以及补中益气的作用，红枣里面含有比较丰富的膳食纤维。 ▫️红枣里含有比较丰富的维生素、微量元素、矿物质，平时适量的给宝宝吃一些红枣泥可以补充宝宝所需要的铁元素，可以改善缺铁性贫血的症状，对于促进骨髓造血有一定的作用。 🥣今天把10g米粉都吃完啦，吃完喝了20ml水，最近柒柒喝水不专心，老是这边看看那边瞧瞧😅最后就玩起来了… 下午加餐猕猴桃🥝，终于买到黄心的了，比绿心的甜～ 🔺今天的红枣泥处理起来挺麻烦的，还得提前泡一下，最后剥皮、去核也是弄了很久，差点就赶不上柒柒吃午饭了🫣最后蒸好一定要用凉白开或纯净水过一下哦，比较好剥皮，不要用自来水，我们剥皮去核后是要直接打泥吃的，自来水毕竟是生水，还是不要直接给宝宝吃。