“春天的饭桌我想要清淡一点，所以做了一桌偏素食的午餐。” 今日午餐： ¹双孢菇豆腐饭 ²西葫芦炒虾仁 ³萝卜味增汤 ⁴红枣核桃燕麦豆浆 今天都是快手料理 除了备菜 只花了十几分钟 双孢菇豆腐饭非常下饭 淡淡的黄油香味 菌菇类试试加黄油 能激发出独特的味道 家里如果有小朋友不爱吃蘑菇 可以试试哦 菌菇做好如果放的时间太长就会出水 所以用水淀粉勾个薄芡 把酱汁挂在豆腐上 拌着热乎乎的玉米饭吃 香喷喷的 过年买的大红枣可甜了 适合打豆浆 不需要额外加糖 剥三颗核桃 一点燕麦片 这样打出来的豆浆顺滑香甜又好喝 简单的一桌低卡素食料理就完成啦[害羞R][害羞R]