今天的饭： 黯然销魂饭🍖 酒酿银耳羹🥛 青柠菠萝🍍 番茄虾滑汤🍅 花菇炒菜苔🥬 黯然销魂饭🍖 两大勺叉烧酱 一勺蜂蜜 一点蚝油和生抽 把梅花肉放进去 抹匀再喷一丢丢油 放到冰箱里头腌制一夜 让它腌入味 第二天用烤箱150度烤30-40分钟 隔10几分钟就翻一次面 别烤糊啦！ 剩下的酱汁用平底锅烧一下 淋在叉烧饭上 酒酿银耳羹🥛 春天感觉有点燥燥的 煮点润润的银耳羹喝 用的金燕耳 不用清洗和泡发 甚至免煮焖20分钟就能吃 很方便[赞R] 银耳胶质特别浓郁 香甜又顺滑 一口下去喉咙都清爽了 他们家银耳还是有机的🌿 和农科院合作用的野生白耳做菌种 培育出来的银耳营养比我们市场买要高多了 光是银耳的高分子多糖含量高于普通银耳的4倍 小时候 放学以后总有妈妈炖的银耳雪梨汤 现在换我 给她煮一碗润润的酒酿桂花银耳露 银耳软糯顺滑 加上酒酿和桂花蜜香甜又可口 还做了一杯陈皮红豆沙银耳羹 糯糯的 再配上几个甜甜圈🍰 幸福Time 和妈妈一起享受悠闲的下午茶时光吧～