日常生活中，一个安静的人往往能更深入地观察世界，不断反思与发现问题。修行，其实是与自我对话的过程。而安静，则是给修行提供了空间。在表面的平静下，往往蕴藏着巨大的能量。通过安静，我们学会了接纳一切的能力。
