北大第一任校长严复曾说:“物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严。精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。”精神贫穷的人，无论他多有钱，但从内到外表现出来的，依旧是无知和肤浅。而一个知识丰富的人，灵魂一定是通透的；一个知书达理的人，素养一定是高配的。 为什么建议35岁就开始控糖