最狠的不是一口气跑完16公里。 最狠的是，跑完之后，还能心安理得地睡到自然醒，睁眼就是满屋子暖洋洋的太阳。 那一瞬间，感觉自己把过去一周的班味儿、疲惫和所有乱七八糟的情绪，全随着汗排出去了。 很多人问图啥，大周末的不躺着，非要这么折腾自己。 因为只有这样，身体的极度疲惫才能换来精神的绝对清醒。你觉得自己像个被拧了一周发条的钟，周六这一跑，就是亲手给自己“关机重启”。 那种跑到一半想骂娘，跑到最后想拜佛的感觉，特别上头。 用一些能自己掌控的痛苦，去治愈那些掌控不了的生活。 听着有点矫情是吧？ 但我觉得，这就是成年人给自己找的最实在的甜头。 现在就瘫着，晒着太阳，感觉每个细胞都透着一股“老子今天值了”的劲儿。 这比啥心灵鸡汤都管用。