研究发现人会在34岁断崖式衰老 最近看到研究说人会在34岁断崖式衰老，有点扎心啊！斯坦福大学研究表明，34岁、60岁、78岁人体血浆蛋白会明显波动，胶原蛋白流失加快，代谢下降。我身边有朋友过了34岁，确实扛不住熬夜，掉头发也多了。不过这也不是绝对的，女性可能30岁就有变化，男性25岁后就可能显疲态。说到底，生活方式很重要。要是长期熬夜、压力大，“断崖式”衰老可能就来了；要是规律运动、好好吃饭，衰老也能延缓。34岁算是个提醒，提前做好健康管理，状态也能稳住。