睡眠不好，那可不是一个好耍的事情，晚上玩手机，一直玩儿，眼睛都睁不开了，还在玩儿，现在这个手机来说真的是方便，但又对人的睡眠也有一定的害处，农村里面的朋友都还可以看手机，第二天早晨又睡着了，一直睡到中午，好不容易清醒了，又看手机，可是像这样来说，这个睡眠不知道该怎么办？不知道其他的网友该如何看待这个问题。
睡眠不好，那可不是一个好耍的事情，晚上玩手机，一直玩儿，眼睛都睁不开了，还在玩儿，现在这个手机来说真的是方便，但又对人的睡眠也有一定的害处，农村里面的朋友都还可以看手机，第二天早晨又睡着了，一直睡到中午，好不容易清醒了，又看手机，可是像这样来说，这个睡眠不知道该怎么办？不知道其他的网友该如何看待这个问题。
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