李诞对话连三球，探讨人体肌肉理论与人生突围播客中连三球讲解红肌、白肌的不同作用，解读人体多余肌肉张力的调节逻辑。他曾经是煤矿一线工人，长期在巷道受限的环境工作。偶然读到以色列物理学家的著作，为读懂书中内容，自学理化、历史等多领域知识。他早期教普拉提，倘若学员没有产生实质改变，内心便会十分煎熬，二人还一起探讨了知识学习的底层规律。#视频播客开麦计划##第一个视频播客#