嗨嗨👋 我是热爱食养健康的樂妈👩 养脾胃期间自己学着做馒头 做法简单还健康[点赞R] 一天一个馒头已经成为我标志的早餐搭配 吃了一段时间胃确实舒服了 紫薯馒头卷： 紫薯300g面粉300g酵母3g水150g 因为樂宝还小，所以我没有放其它调料 就吃原汁原味的紫薯香气 我婆婆说我儿子超爱吃包子店的紫薯包 好妈妈必须在家安排上 昨天在小象超市上看到紫薯 果断入手给我儿子做紫薯馒头卷 今天蒸出来的紫薯卷有一点炸开 应该和我卷的手法有关系 朋友们可以卷紧一点 这样出来的效果会更加好看 爱健康，吃好饭 健康饮食，养好脾胃身体棒 朋友们，你们养胃爱吃馒头吗？