今天看到一位记者采访河南郑大一附院肿瘤科医生的视频，心情很沉重。这位肿瘤科医生说很多十几岁，二十几岁的年轻人由于经常点外卖，吃零食患上了癌症。本身花一样的年龄，患癌离世。这位医生最后奉劝年轻人少吃零食和外卖。 我前阵子刷到过类似的片段，屏幕里医生翻着病历本，声音里压着藏不住的叹气，说16岁的孩子躺在病床上，化疗让头发掉光，手里还攥着没吃完的辣条包装袋。当时我正对着外卖软件纠结点什么，瞬间就把手机扔到了一边。 不是说外卖和零食直接等于癌症，可咱们心里都清楚，那些便宜的外卖为了压成本，用的油是反复炸过的，菜是不新鲜的边角料，调料里堆着能让舌头发麻的添加剂。我表妹上大学的时候，一学期吃了三百多顿外卖，后来体检查出胃里长了息肉，医生说再拖下去可能会恶化，把一家人吓得连夜从老家赶到学校。 还有那些花花绿绿的零食，包装上写着“非油炸”“零添加”，可你看配料表，防腐剂、色素、香精能列满一整排。我楼下小卖部老板说，周末总有中学生抱一箱泡面和辣条回家，说“比食堂好吃还省事”，他们不知道这些东西吃进肚子里，肝脏要花多少时间去代谢那些多余的负担。 医生的劝告不是危言耸听，我见过写字楼里的姑娘，为了赶方案连续一周吃汉堡炸鸡，最后疼得弯着腰被同事送进急诊；也见过高中生把碳酸饮料当水喝，不到二十岁就查出了糖尿病。这些不是巧合，是身体在给我们发警告——它扛不住日复一日的“偷懒式吃饭”。 当然也有人说“我吃了十几年外卖也没事”，可那些躺在病床上的年轻人，曾经也觉得“倒霉事不会轮到自己”。身体就像一个慢慢积灰的罐子，你每天往里扔一点“不健康”，总有一天会满到溢出来，到时候再想清理就晚了。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。