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Day6|生活化减脂瘦到140斤需要多久

身高:168cm
初始体重:161.3斤(2025.6.4)
今日体重:160.7斤
目标体重:140斤(第一阶段)
已瘦:0.6斤
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早 五黑蜜红豆卷+豆浆
午 米饭+豆芽韭菜胡萝卜炒肉丝
晚 桂花酒酿馒头
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坚持上班的理由+1🫣放假就容易乱吃多吃,幸好没有两天会到解放前😭