亲人的离世是一件非常痛苦的事情，每个人都会有不同的感受和应对方式。首先，要承认悲伤的存在，并允许自己有情绪的表达。可以通过与朋友和家人交流，分享彼此的回忆和感受来缓解痛苦。此外，寻找心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。重要的是，在这样的时刻，要给自己时间去悲伤，并逐步调整心态，珍惜与亲人共同度过的美好时光。