🌈无油无糖,健康美味的空心烧饼,可以早上给孩子做早餐~
🎈准备食材:
1️⃣面粉200克,酵母2克,芝麻盐15克,温水120克;
🎈制作步骤:
1️⃣ 粉类倒一起混合均匀,倒入温水搅拌至絮状,揉成较为光滑的面团,密封发酵至两倍大,发酵好内部有蜂窝孔;
2️⃣取出揉面排气,揉成长条,分成六个面剂,面剂揉成团后收口捏紧,擀成两三毫米厚的薄饼,盖上保鲜膜醒发15分钟;
3️⃣平底锅热锅后开最小火,放入薄饼,饼面出现小气泡即可翻面,反复两三次后整个饼全部鼓起,再煎二十秒即可出锅~
🎈空心烧饼里可以夹蔬菜鸡蛋和肉饼~








