经常半夜“口干舌燥”，可能不是口渴缺水， 这七种情况警惕： “1、糖尿病： 糖尿病是慢性疾病的一种，在高糖环境中人的口腔会出现口干舌燥等不适感。 2、甲状腺功能亢进： 该疾病主要特点是身体代谢速度很快，交感神经兴奋，在不断代谢的过程中水分消耗速度加快，容易缺水，因此才表现为口干舌燥。 3、肝火旺盛或阴虚火旺： 症状还会有，口干舌燥、口苦、胁肋胀痛，口臭、眼睛分泌物多、头痛。 4、口腔牙齿疾病： 如，牙周炎，牙龈出血，牙龈萎缩，局部疼痛，牙齿松动等，由于口腔受到刺激，也会表现为口干舌燥。” 在网上看到这四种情况，查阅之后还可能有以下三种原因。 5、睡眠习惯不佳：睡觉时张口呼吸（比如鼻塞、打鼾严重），会让口腔水分快速蒸发，醒来后必然口干舌燥。 6. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等会导致鼻腔堵塞，只能被迫用嘴呼吸，水分流失过快，引发口干。 7、 干燥综合征：一种自身免疫性疾病，主要影响唾液腺、泪腺，核心症状就是持续口干、眼干，夜间会加重，还可能伴随关节痛、皮疹等 但也不要害怕， 很多时候口干可能就是你单纯渴了， 喝水之后就会有所缓解。 但若是补充了水分仍无法有效缓解， 那就可能是病理性原因导致的了， 需要警惕。 若口干频繁出现且持续不缓解， 别忽视、别硬扛， 及时关注身体发出的预警， 必要时就医检查，早排查、早调理， 才能守住健康底气。 毕竟人这一辈子， 健康永远是第一！！！