冬天洗澡时，央视提醒大家：要是搓澡下狠劲，皮肤可就“闹脾气”啦！医生也提到，咱们搓澡时搓下来的“泥”，其实是皮肤表面的角质细胞堆积形成的，要是清洁得太频繁、搓得太使劲，就会把这层“天然保护罩”弄坏，破坏皮肤屏障，让皮肤锁不住水分，变得又干又痒。尤其是孩子，皮肤本来就嫩，晚上翻来覆去睡不安稳，很可能就是这个原因！ 每到冬天，不少人都习惯用搓澡巾使劲搓澡，总觉得搓出“泥”才叫洗干净。可他们不知道，这样做其实是在伤害自己的皮肤。咱们皮肤最外层的角质层，就像一层“防护衣”，要是搓澡时太用力，这层“防护衣”就容易被搓掉，皮肤失去保护后，水分跑光光，就会又干又痒，甚至起皮。 所以啊，洗澡的时候咱们得“温柔点”！水温别调得太烫，洗澡时间也别太久，大概十分钟左右就差不多了。洗完澡后，别忘了赶紧抹点身体乳，把皮肤表面的水分锁好。皮肤养好了，晚上睡觉也能踏实不少。你冬天洗澡会使劲搓吗？最近有没有因为皮肤干痒睡不着觉呀？ -search.byteimg.com/img/labis/e929fbce79ba2e09d19d2926cb421d09~480x480.JPEG