晨间锻炼 💪瑜伽做起来 晒晒更健康，
面对黄浦江做瑜伽 宁静的夏天🍃
🔛开启状态让身体排毒 修饰体型，
📍地点： 上海外滩W酒店 5F 空中秘密花园
周末来这里还可以体验营养健身餐食🥗
✔️沙拉可以选择：杂粮配胡萝不🥕
✔️还有花椰菜🥦，
✔️果汁最好是混合，
✔️蛋白质含量超级高的还有：马鲛鱼 沙丁鱼