医生调查发现：老年人一旦做过白内障手术，这5件事就别再做了 王奶奶是社区里的老朋友，虽然年纪已经大了，但平时身体健康，走路也很利索。前一阵子，王奶奶突然发现自己眼睛越来越模糊，尤其是早晨，视力特别差，连看个报纸都很困难。 于是，她去了医院，医生一检查，发现她患上了白内障，必须做手术。手术做得很顺利，术后医生告诉她，视力会逐渐恢复，让她安心休养。 但是，医生也特别提醒她，白内障手术后有一些事情是不能做的，这些习惯不改变，可能会影响手术效果，甚至引发其他问题。 像王奶奶这样，许多老年人在做了白内障手术之后，往往忽视了术后护理，继续保持一些不良的生活习惯。 其实，医生调查发现，老年人在做完白内障手术后，确实有一些事情是不能做的，必须特别注意。否则，不仅会影响视力恢复，甚至可能导致并发症的发生。下面就来说说这五件事，做完白内障手术的老人最好不要再做了。 首先，做完手术后最好避免重体力劳动和剧烈运动。很多老年人在术后恢复期总是忍不住做些家务，或者去做一些平时喜欢的体力活。 医生提醒，做了白内障手术的人，眼睛虽然恢复得比较快，但眼内的伤口需要时间愈合，做剧烈运动可能会增加眼压，影响伤口的愈合过程。 尤其是一些像举重、弯腰、快速跑步等剧烈活动，都会增加眼睛的负担，甚至可能导致术后视力模糊，影响恢复效果。 第二，术后不要长时间盯着电子屏幕。如今，许多老年人都离不开电视、手机或者电脑，但白内障手术后，眼睛仍然需要时间去适应新的焦距，长时间盯着屏幕看会使眼睛过度疲劳，甚至引发干眼症等问题。 眼睛没有得到充分休息时，视力恢复会变慢，甚至可能引发其他眼部疾病。所以，医生建议，术后的几个月，老年人最好限制看电子屏幕的时间，每次看一段时间后，要给眼睛休息的时间，避免疲劳。 第三，避免直接暴露在强烈阳光下。白内障手术后，眼睛的保护膜还没有完全恢复，紫外线对眼睛的伤害更大。 很多老年人觉得手术后眼睛恢复得不错，开始经常外出晒太阳，但这种做法其实非常不利于眼睛的恢复。 强烈的阳光可能会刺激眼睛，导致不适或引发眼部炎症，影响视力。所以，术后外出时，最好佩戴太阳镜，避免阳光直射眼睛。 第四，术后要避免揉眼睛。虽然手术后眼睛已经变得清晰，但眼睛仍然较为脆弱，尤其是一些老年人可能习惯性地揉眼睛。 揉眼睛会增加眼压，刺激眼球，可能导致眼睛的伤口愈合不完全，甚至出现感染的风险。尤其是术后初期，眼睛的愈合过程非常关键，任何外力都可能造成影响。因此，术后几个月内要尽量避免揉眼睛，保持手部清洁，避免用脏手接触眼睛。 最后，术后要注意保持眼睛的湿润，避免过度干燥。有些老年人在术后会感觉眼睛干涩，容易忽视这一点。 实际上，白内障手术后，眼睛可能会处于一种干燥的状态，尤其是在空调房或空气较为干燥的环境中。 眼睛如果长期处于干燥状态，会导致不适，甚至影响恢复效果。因此，医生建议，术后应定期使用人工泪液滴眼，保持眼睛的湿润，减少眼部不适。 总的来说，白内障手术虽然是一个常见的治疗方法，但术后的护理却至关重要。老年人在术后需要注意避免过度劳累、长时间用眼、阳光直射等不良习惯，保护好眼睛，才能保证视力的恢复和眼部健康。 王奶奶通过遵循医生的建议，术后恢复得非常顺利，视力也有了显著改善。她很感激医生的提醒，现在她的生活质量得到了提高，眼睛的健康得到了很好的保障。 所以，白内障手术后，老年人一定要重视这些细节，不要因为一时的疏忽，影响了自己的眼睛恢复。保持良好的生活习惯，合理护理，才能让视力更好，生活更幸福。