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一人食 | 晚餐吃的干净很重要

👩🏻‍🍳今日晚餐菜单 1️⃣菠菜鸡蛋汤 2️⃣无油蒸鸡大腿 主食:血糯米米饭(血糯米:大米=1:1) ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单:鸡蛋 | 菠菜 | 鸡大腿 | 土豆 | 干香菇 📝早八打工人的一日三餐,拒绝外卖[偷笑R],坚持做饭的又一天,吃简单干净的饭菜~ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑