中医鬼才倪海厦曾说：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。”   麻烦看官们右上角点击一下“ 关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！   如果有一天突然发了财，首先做什么呢？估计不少人脑海里浮现的都是一大堆消费清单：给自己添几件精美的衣服，换辆豪车，再买个豪华别墅，想想都让人心里乐开花，财富的到来带来的物质享受，确实让人无比期待。   想象一下，穿上一套剪裁合身、面料上乘的西装，走在大街上，回头率绝对不低，走路都有风，心情瞬间就变好了，或者，开上那辆自己梦寐以求的豪车，坐在宽敞舒适的座椅上，听着音响里流淌出来的美妙音乐，周围的世界似乎都变得不那么重要了，是的，衣服和车，这些外在的符号确实能给我们带来不小的满足感，不仅提升了气质，也让我们在人群中更有自信。   但问题是，当我们享受着这些物质的满足时，不能忘了“吃”这件事，现在的美食琳琅满目，各种山珍海味、各地小吃应有尽有，每一样都能勾起我们的食欲，好像每次走到餐馆门口，心里都忍不住想着，今天到底该吃什么好呢？但专家提醒我们，口腹之欲也是要管住的，因为吃得太好，太过纵容自己的嘴巴，长期下去，不仅身体吃不消，健康也会面临问题。   现代人过度消费美食的现象越来越严重，暴饮暴食、摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分食物已经成了许多人生活的一部分，这不仅让我们的体重不断增加，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病也找上门来，据研究全球因为饮食不健康导致的慢性病越来越多，根本原因就是人们常常管不住自己的嘴巴，就像给植物浇水过多，反而导致它的根系腐烂一样，过度满足口腹之欲，最终只会让身体“生病”。   但其实，好吃的东西，少吃一点，已经足够，那些看似美味的山珍海味，过度追求一时的满足，未必能给身体带来真正的福祉，其实简单、健康的饮食才是最靠谱的选择，比如，多吃蔬菜水果、粗粮、膳食纤维丰富的食物，不仅能保证身体的营养需求，还能让肠胃轻松不少，就像一些长寿老人，他们的饮食往往都很简单，粗茶淡饭也能活得长长久久，这其中的智慧，值得我们借鉴。   而一旦手头宽裕了，选择花钱提升生活品质，是可以的，尤其是在衣物和汽车这些地方，这是对自己努力工作的奖赏，能够提升自信、享受生活，而在饮食上，咱们却要保持理性，能吃到美味的东西，当然是享受，但这份享受要适度，不可过度沉溺其中，最后带来的可能就是身体的负担，财富带来的便利和享受，最终的目标应该是让我们生活得更好，而不是为了眼前的一时享受而忽视了健康的长期投资。   如果说，衣服和车能够让我们的外在变得光鲜亮丽，饮食的选择则决定了我们内在的健康，财富可以让我们拥有更多享受的机会，但这不意味着我们可以随心所欲地消费食物，而要学会理性消费，找到健康与欲望之间的平衡点，能享受美好的物质生活，同时又能保持身体的轻盈与健康，才是理想中的“有品位”的生活方式。   财富和健康两者并不冲突，关键是要找到一个平衡，毕竟，健康才是最大的财富。适度享受生活带来的好处，同时也能保持内心的克制和理性，才是享受财富的真正意义所在，我们完全可以在生活中追求高品质的衣物和车子，享受那些舒适的外在条件；同样，我们也应该在饮食上做到适度控制，给身体提供足够而非过量的营养。   所以，财富给我们带来的，不只是购买能力，更是一种生活的智慧和平衡感，当我们既能满足物质的欲望，又能保持健康的体魄，我们才真正做到了“好好生活”。   对此，大家有什么看法呢？