你是不是也会经常出现胃疼、胃胀气的情况？ 喝口凉水、吃个从冰箱拿出来的水果、辣的刺激的东西，就开始胃不舒服 - [清单R]其实很多人都会有这种症状，不仅不能好好享受美食，有时候晚上难受到睡不着觉，第二天状态特别差，有些人还容易有口气 - 很多人和我说他胃不好在吃益生菌，有些人反馈有用，有些人反馈没用，这是为什么呢？ 首先要看胃不好是因为什么原因导致的？ 主要有4大原因 1⃣幽门螺杆菌感染 2⃣sibo（小肠内细菌过度生长） 3⃣胃黏膜损伤 4⃣消化能力下降 - 知道了原因，那么我们可以根据这4点来选择胃部益生菌 胃部益生菌选择⬇️ 1⃣选菌株（能对幽门螺杆菌、sibo有用） 2⃣选有黏膜修复成分的 3⃣选有消化酶的 4⃣选有可靠认证的