[种草R]养生无小事，一些日常很小的习惯，原来也会不知不觉的影响着我们 [向右R]养生并不能一时间看到效果，但是坚持下去，你一定会有惊喜 - 今天给大家分享8个女生养生小技巧⬇️ [一R]每天睡午觉 [二R]常泡脚 [三R]不熬夜 [四R]常运动 [五R]戒烟戒酒 [六R]做好防晒 [七R]保持心情愉悦 [八R]勤梳头