在颜值当道的今天，很多姐妹寄希望于好好保养实现颜值翻倍，但因为缺乏护肤知识，盲目尝试各类产品，加上沉浸式护肤的洗脑，每次护肤步骤十分繁琐，一套流程没个一二小时下不来。但是反而护肤越勤，皮肤越差，还容易敏感泛红。这是因为过度护肤导致皮肤屏障受损了，才引发各类肌肤问题[抓狂R][抓狂R] 皮肤屏障功能受损，可以说是一个现代生活方式通病。盲目过度的护肤会让我们的肌肤越来越敏感脆弱，所以一定要给皮肤做“减➖法”，精简护肤✔✔ - 如何正确“精简护肤”，攻略来咯快查收~ 🔺首先，正确理解精简护肤 精简护肤≠不护肤，而是精简原本重复或不必要的护肤流程，根据自己的皮肤诉求来制定护肤计划。 🔺其次，如何开始精简护肤 精简护肤，可以将精和简分开来看 - 🔖精简护肤—精，即是精.准，需要我们先了解皮肤状态 明确皮肤类型 确定皮肤需求 解绝皮肤问题 - 🔖精简护肤—简 确认好肤质的基础上，日常做好清洁保湿防晒三部曲，根据肤质类型调整清洁保湿产品，并严格做好防晒！ - 精简护肤可以给皮肤“减压"，让脆弱的皮肤适当休息，补充能量的同时，促进皮肤屏障功能发挥作用，慢慢恢复皮肤健康。 其实精简护肤做起来并不难，难的是进行正确的护肤步骤并且理性看待护肤品的使用效果，这样护肤质量才会有所提高。