喜茶&茉莉奶白抹茶新品升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (喝得越慢越友好) [打卡R]喜茶 茶坊苦抹·清 测试为：去冰🧊0卡糖少少甜 热量约307kcal (图中有具体热量) 用时30分钟喝完🍬升幅0.5，友好哦✔ 喜茶家的0卡糖是真0卡糖，所以测试结果会和不理你们加糖几乎一致(仅我自己而言)0卡糖少少甜的甜度我觉得还可以哦，不会很甜〰️口感清爽又醇厚，整体还可以哦[耶R] [打卡R]喜茶 茶坊苦抹·浓 测试为：去冰·0卡糖少少甜 热量约372kcal 用时30分钟喝完🍬升幅0.6，友好哦✔ 苦抹浓的茶汤是抹茶，所以抹茶味更浓抹一些，升糖情况也很友好，喜欢抹茶味浓郁的宝子可以选这杯[耶R] [打卡R]茉莉奶白 雪绒芝士抹茶牛乳 测试为：热🔥不另外加糖 热量约355kcal 用时30分钟喝完🍬升幅0.5，友好哦✔ 这杯就是带芝士奶盖的抹茶厚牛乳，口感也是很醇厚的，不另外加糖喝起来不甜也不苦涩〰️饱腹感不错，升糖也友好，还不错[耶R] [打卡R]茉莉奶白 雪绒珍珠抹茶牛乳 测试为：热🔥三分糖 热量约440kcal 用时30分钟喝完🍬升幅1.9✔ 这杯本来也要点不另外加糖的，结果点错了点成了三分糖哈哈哈，但好在升糖还是挺友好的，如果喝不另外加糖会更友好哦！喜欢吃珍珠的宝子点这杯[耶R] 冬天的饮品大多数热量都比较高，但好在升糖大多数也都很友好，饱腹感也不错，偶尔喝喝不需要有太大的负担[耶R] 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小糖人🥂