隔壁大姐被娃气到直接换跑鞋冲下楼，我在阳台看她背影都带风。 五公里回来脸不红气不喘，还顺手买了把青菜，说跑完就剩一个念头：娃活着就好。 我把这事发小区群，瞬间冒出三十多条同款，有人撸铁有人跳绳，最狠的哥们绕停车场蛙跳三圈，笑到邻居报警。 专家蹦出来说肌肉会吐鸢尾素，能穿脑壳安抚情绪，我翻译成人话：出汗等于给大脑做马杀鸡。 今晚我也试了下，耳机一塞，步子一迈，满脑子作业房贷全变脚底灰，跑到路灯亮成星星，回家看娃都顺眼了。 生气就换鞋，跑完再说话，比摔门吼娃省嗓子。