✨每次依依胃口不好时，都爱给她做这碗养胃山药小鱼面，喝几次就感觉好多啦😄 🌈山药做的小鱼面，胖嘟嘟超可爱🐟不仅软糯好消化，而且还能健脾养胃！番茄汤底酸甜浓郁，再加上香菇🍄鸡蛋🥚小青菜🥬，营养指数拉满，一碗下肚暖fufu～ . 🌈食材准备 🔸山药 🔹香菇 🔸番茄 🔹鸡蛋 🔸小青菜 🔹面粉 🔸葱 . 🌈制作步骤 ️1⃣️山药蒸熟趁热压泥，少量多次倒入面粉，筷子搅拌成絮状，揉成光滑面团，盖保鲜膜松弛20分钟（期间反复揉搓几次）； ️2⃣️剪刀沿着面团边缘，剪出条状小鱼面（盘子中可撒些面粉防沾）； ️3⃣️鸡蛋炒散备用，另起锅刷油炒香葱花，倒入番茄翻炒出汁，倒入香菇翻炒变软，加适量清水煮开； ️4⃣️锅中下小鱼面，煮熟后下入炒好的鸡蛋，煮至汤汁浓稠，出锅前下小青菜✅ . 🌈唠叨几句 👉由于山药和面粉的吸水性不同，大家少量多次的添加面粉，太干加水，太粘加面粉，揉好的状态应该是光滑不太粘手的状态； 👉1岁以下不加调料，1岁以上加少许盐和酱油； 👉这碗面非常养胃，多做一些全家大小都能吃～像我打工人平时经常点外卖，偶尔会胃不舒服，除了调整饮食，也会坚持吃ISDG抗幽益生菌，每天两颗，吃了一阵确实感觉不容易胃胀气了，据说还能减少幽门螺旋杆菌～配方温和，3岁以上宝宝也可以吃哦！ . 感谢品牌邀请试吃，真诚分享～ 养胃山药小鱼面，双击屏幕随时抄作业哦！