#看似正常其实是焦虑的表现#【投票:你有焦虑的表现吗?】当一些看似正常的习惯被过度执行,其背后可能并非自律或自我要求高,而是悄然滋生的焦虑在驱动,比如:计划过细,寸步不让;反复确认“小概率事件”;无意识地啃咬或撕扯;查不出原因的肠胃不适;消息延迟回复;自认“社恐”,回避社交; 睡前大脑自动“循环放映”;爱囤货,追求“手中有粮”;反复比较,难以做决定。(生命时报) 网页链接
#看似正常其实是焦虑的表现#【投票:你有焦虑的表现吗?】当一些看似正常的习惯被过度执行,其背后可能并非自律或自我要求高,而是悄然滋生的焦虑在驱动,比如:计划过细,寸步不让;反复确认“小概率事件”;无意识地啃咬或撕扯;查不出原因的肠胃不适;消息延迟回复;自认“社恐”,回避社交; 睡前大脑自动“循环放映”;爱囤货,追求“手中有粮”;反复比较,难以做决定。(生命时报) 网页链接