【#周末睡懒觉越睡越累#】一个人的疲惫通常来源于多个维度：除了身体，大脑、感官、情绪同样需要被安抚和恢复。周末睡到天昏地暗，单纯延长睡眠，反而会打乱节律，让人越睡越累。身体与心理真正渴望的是7种不同的休息：脑力休息、情绪休息、社交休息、创造力休息、感官休息、精神休息、躯体休息。（生命时报） 网页链接