前两天成都一个叫陈宇的44岁群演小哥 突然脑出血在出租屋里走了 消息一出圈里人直摇头 这小哥平时接短剧、电视剧和广告的活儿，从不挑剔，演过店小二、路人啥的都行。他本是彭州老家保安出身，后来转行舞台表演，这两年干脆在成都租房落脚，追着机会满城跑。谁知平时爱熬夜背台词，妈劝他查查高血压，他总觉得年轻扛得住，结果21号晚上就出事儿了。 这背后是短剧圈的苦哈哈现实。2025年这行当市场冲到500亿大关，日日上线两百多部，钱来得快，工期也短得离谱。一部20集的剧，七天就得拍完，群演们天天14到18小时泡片场，眯眼歇会儿就接着干。经费紧巴巴，超时加班成常态，身体早晚得抗议。 想想前阵子另一个44岁导演，心梗倒在沟通工作的当口，每天凌晨一两点才收工，早上七点又爬起来。甚至上个月20号，东北一个61岁老艺人脑梗也没扛过去。这些事儿接二连三，提醒人：机会多是好，可别把命搭进去。 短剧火了，给底层演员多条路子没错，但光顾着“三天回本”的暴利，忽略健康就是饮鸩止渴。圈里得早点定规矩，工时别超标，体检当日常，不然再多钱也换不回条命。长远行业转成可持续模式，才是王道，让大家赚得踏实，活得长久。