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2分钟!自制6种水果燕麦奶昔,低卡饱腹巨好喝

✨火了很久的超模同款燕麦奶昔,6种口味喝到过瘾! 🍊香甜水果搭配饱腹燕麦,入口丝滑、奶香浓郁👏🏻早晚来一杯,低卡掉秤,营养健康,特别适合减脂期的姐妹😄而且一点不输奶茶,简直是这个夏天的快乐源泉~~ 👉做起来也特别简单,往破壁机里一丢就行,2分钟搞定!上班、带娃不耽误,可以多做些和宝宝一起喝哦 · 🍌香蕉可可奶昔 ✨食材:香蕉+可可粉5g+黑巧2块+速溶燕麦+牛奶 · 🍎苹果芒果奶昔 ✨食材:苹果+芒果+速溶燕麦+牛奶 · 🥑香蕉牛油果奶昔 ✨食材:香蕉+牛油果+速溶燕麦+牛奶 · 香芋燕麦奶昔 ✨食材:紫薯+荔浦芋头+速溶燕麦+牛奶 · 🫐蓝莓火龙果奶昔 ✨食材:蓝莓+火龙果+速溶燕麦+牛奶 · 🍊橙子香蕉奶昔 ✨食材:橙子+香蕉+速溶燕麦+牛奶 · 🌈制作方法 1⃣️所有食材处理好(去皮、切块),放入破壁机中; 2⃣️加适量牛奶,选择果汁/奶昔模式搅打细腻 · ⚠️食材没有固定比例,牛奶一般250-300ml左右,放的多就浓稠,放的少就稀一点,看个人喜好哈! ⚠️燕麦用速溶的口感更好,搅打出来的奶昔也更细腻 · 感谢kolln速溶燕麦邀请试吃,冷泡也能很快溶解,搭配牛奶或酸奶都🉑️,一杯下肚饱腹感满满~ ✨低卡饱腹巨好喝的燕麦奶昔,双击屏幕随时抄作业吧