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宝宝年夜饭食谱合集|健康蒸菜🍲吉祥寓意

🧨除夕夜倒计时,宝宝年夜饭食谱清单双手奉上! 6种寓意吉祥的宝宝蒸菜,好吃又下饭👏🏻不仅凹得一手好造型,味道也很在线!荤素搭配、营养开胃,做起来也很简单,一瓶酱油全搞定!清淡做法减少宝宝味觉和身体负担,“轻”松开启祥瑞虎年🐯 · ✨食材大小根据宝宝咀嚼能力处理 ✨1岁以下不放调料 · 🍡莲藕珍珠丸 🔸食材:猪肉/莲藕/玉米/胚芽米/小葱/蛋清半个 🔹步骤:胚芽米提前浸泡一晚,猪肉+莲藕+蛋清搅打细腻,倒入葱花+六月鲜8g轻盐原汁酱油+少许玉米淀粉,顺时针搅拌上劲,蘸一圈胚芽米,丸子和玉米摆入盘中,冷水上锅蒸25分钟 · 🐟清蒸鲳鱼 🔸食材:鲳鱼/葱/姜 🔹步骤:鲳鱼处理干净,鱼身划几刀;鱼肚和身上放上葱姜丝,冷水上锅蒸15分钟,倒掉盘子中的水分,淋入料汁(少许轻盐酱油+香油+清水) · 🦐丝瓜酿虾 🔸食材:丝瓜/虾 🔹步骤:虾身去壳去虾线,虾尾留下备用;虾肉剁成泥,加淀粉抓匀腌制;丝瓜去皮切段,挖掉中间的瓤,虾滑塞入丝瓜中,插上虾尾,水开蒸10分钟,淋上料汁(轻盐酱油+玉米淀粉+清水煮开) · 🐔时蔬蒸鸡翅 🔸食材:鸡翅/土豆/胡萝卜/洋葱 🔹步骤:鸡翅洗净对半切开,倒入葱+姜+轻盐酱油,抓匀腌制20分钟;蔬菜切丁铺在盘底,摆上鸡翅;锡纸包住,上锅蒸25分钟 · 🥬翡翠白玉卷 🔸食材:猪肉/娃娃菜/香菇/胡萝卜/小葱 🔹步骤:娃娃菜焯水,猪肉搅打成泥,倒入胡萝卜+香菇+小葱+酱油,顺时针搅拌上劲;猪肉馅放入娃娃菜中,卷起压实,水开蒸20分钟;淋上料汁(轻盐酱油+玉米淀粉+清水煮开) · 💰四喜福袋 🔸食材:虾仁/胡萝卜/玉米/豌豆/韭菜 🔹步骤见图 · 全家老少团聚在一起的日子,想要吃好,口味清淡很重要!从六月鲜轻盐酱油上市开始,我们家的厨房就独宠它!因为之前做过轻盐酱油跟不少儿童酱油的对比,之后我给宝宝做饭就只用六月鲜8g轻盐原汁酱油[偷笑R]它几乎是我见过含盐量zui少的酱油了,0添加0防腐剂,吃起来很放心[大笑R]减盐配方非常适合刚刚添加辅食的宝宝,不担心钠含量超标,品尝食物原有的风味,现在我用它替代了大部分的食盐和其他调味品,hin健康啦[斜眼R] · 快手下饭的宝宝年夜饭,双击屏幕随时抄作业吧