我会把专注力拉回此刻。清晨感受阳光的温度，细品食物本味；工作时全心投入，不被杂念分心；与人交谈时，放下手机，认真倾听眼神里的笑意。把焦虑拆解成当下的行动，用指尖触碰生活的质感。每个瞬间都是限定版，认真活过，就是对时间最好的珍惜。
