家人们，今天必须给大家好好讲讲接骨木莓！它真的满满的都是抗氧化好东西呢！里面有维生素 A、B、C 和植物黄酮等，能够帮我们清理身体里的坏东西，让我们的身体更强壮！花青素，能帮助我们产生更多细胞活素，使免疫力大大增强，更好地保护我们的身体，让我们不容易生病！ 🌟接骨木莓的实证功效可不少： 1⃣ 能缓解感冒和流感的症状哦，感冒初期用来缓解感冒发烧超有效，还能增强免疫力，助力免疫系统成长，感冒时吃点能快点好起来。 2⃣ 含有高量的抗氧化剂，黑色接骨木莓提取物能减轻流感的严重程度和缩短时间。 3⃣ 接骨木莓里的成分矢车菊素-3-葡萄糖苷，美国和加拿大的 FDA 报道过，只要含有 3.2%的矢车菊素 3 葡萄糖苷，就能抗流感，还能提高免疫力！👍 🌟哪些宝宝适合吃接骨木莓呢？ 1⃣ 经常感冒或发烧的 2⃣ 身体较弱免疫力低的 3⃣ 营养不均衡肠胃差的 4⃣ 换季不适应易生病的 5⃣ 食欲不振睡眠质量差的 有以上问题的宝宝都可以试试哦！